برنامه خلاصه: Centr ، Workouts در خانه توسط کریس همسورث

 

 

 

ما عاشق برنامه های اینجا در Blue Label Labs هستیم - درست مانند نحوه نقد و بررسی فیلم ها و بررسی این قطعات سرگرمی ، این مجموعه قصد دارد همین کار را برای برنامه های تلفن همراه نیز انجام دهد. به بررسی آزمایشگاهی این ماه خوش آمدید

 

معرفی Centr:

برنامه ای که این ماه به آن نگاه کردیم Centr است که توسط بازیگر سرشناس استرالیایی ، کریس همسورث تاسیس شده است. با ایفای نقش ثور در دنیای سینمایی مارول-خود قوی ترین انتقام جویانه-او موفق می شود این کفش ها را به طور قانع کننده ای پر کند ، عمدتا به این دلیل که تناسب اندام و سلامتی واقعاً بخشی از شیوه زندگی او هستند. در حالی که ما اینجا نیستیم تا روی بازیگر تمرکز کنیم ، این مهم است زیرا درجه بالایی از اصالت در سراسر برنامه وجود دارد ، از کیفیت محصول گرفته تا پیام رسانی در کل.

 

پلتفرم های برنامه در دسترس است:

iOS ، Android ، وب (نسخه iOS را مرور کردیم)

 

سفر کاربر ما:

ابتدا ، برای شروع باید یک حساب کاربری کوتاه و شیرین ایجاد کنید. از اینجا ، سفر کاربر را با مجموعه ای از س questionsالات آغاز می کنید که به برنامه اجازه می دهد محتوا را در مورد اهداف ، رژیم غذایی ترجیح داده شده و سطح مهارت گزارش شده شخصی سازی کند.

 

 

 

پس از اتمام مراحل اولیه ، به بخش "برنامه ریز" برنامه که عملاً صفحه اصلی است منتقل می شوید. از آنجا که من در مورد رابطه فعلی خود با تناسب اندام و هیچ محدودیتی در رژیم غذایی خود (بین گزینه های مختلف که شامل ماهیخواران ، گیاهخواران ، گیاهخواران و غیره می شود) ، "Intermediate" را انتخاب کردم و دو ضبط تمرین را شامل می شود ، که توسط مربی تناسب اندام هالیوودی تزئین شده است. و بوکسور سابق ، مایکل اولاجید جونیور

 

 

 

وقتی تمرین را از هر جایی در برنامه انتخاب می کنید ، هر روال با محتوای مفید بیشتر تفکیک می شود که جزئیات آنچه در هر مرحله انجام می دهید را توضیح می دهد. این ممکن است برای بیشتر افراد بیش از حد به نظر برسد ، اما از دیدگاه دسترسی ، این امر برای کسانی که دارای معلولیت خاصی هستند ، مفید است که ممکن است متوجه شوند یک تمرین به کاری تبدیل می شود که قادر به انجام آن نیستند. من به عنوان فردی که چندین جراحت دارد که می تواند در حین تمرینات شدید (یا جابجایی مواد غذایی از سبد خرید به صندوق عقب خودرو) دچار شعله ور شود ، می فهمم که مجبور به ترک وسط چیزی یا خطر بدتر شدن پیرمرد چقدر دلسرد کننده است. صدمه. همچنین می توانید برای افزودن وزن و تکرار خود به یک دفترچه ثبت نام (بعداً در این باره) دسترسی پیدا کنید - پس از اتمام تمرین ، می توانید عکس سلفی بگیرید و حتی آن را در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

پس از همه ، آیا شما حتی تمرین کردید اگر یک عکس عرق کرده را در فیس بوک به اشتراک نگذارید؟

 

با پیمایش در بخش "برنامه ریز" ، می توانید پیوندهایی به مطالب اضافی به عنوان گزینه های غذا برای صبحانه ، ناهار و شام پیدا کنید. حرکت به برگه بعدی با نام "برنامه ها" به شما امکان می دهد تمرینات دیگر را مرور کنید-قسمت خوب اینجا این است که همه چیز به خوبی نمایه شده است زیرا عناصر متا مانند "ساخت عضله" و "تجهیزات بدنسازی" که در زیر مشاهده می کنید ادامه مقاله را میتوانید از طریق وب سایت ما https://hoodadtech.com/ بخوانید.